Zenzero e miele per mantenersi sani

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Ingredienti

  • 2 grandi radici di zenzero
  • 500 grammi di miele biologico

Preparazione

Primo, pela lo zenzero e grattugialo. Poi aggiungilo in un barattolo di vetro con il miele. Mescola bene fino ad ottenere una mistura omogenea. Prendine un cucchiaino (non metallico) 3-4 volte al giorno. Consuma la mistura per 60 giorni di fila fino a finirla.

La radice di zenzero si trova facilmente nei supermercati oramai, ma se avessi difficoltà a reperirla puoi usare anche la polvere. Mezzo cucchiaino di polvere di zenzero mescolato con un cucchiaino di miele biologico per 60 giorni.

Studi scientifici dei benefici dello zenzero e del miele sul cancro

 

 

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