Questo frutto aiuta a prevenire l’influenza, rinforza il sistema immunitario e riduce il colesterolo

Questo frutto aiuta a prevenire l’influenza, rinforza il sistema immunitario e riduce il colesterolo

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Dopo aver imparato i benefici di questo incredibile frutto chiamato mamoncillo, vorrai averlo sempre in cucina.

E comunemente conosciuto come il lime spagnolo, ed è estremamente efficace contro l’insonnia e migliora la funzione del cervello.

Il mamoncillo è originario del Sud America, ma cresce anche ai Caraibi e nell’America Centrale. Esso ha una consistenza delicata, gelatinosa, soffice e un guscio resistente. Le persone accompagnano con del chili, del lime e un pizzico di sale poiché ha un sapore dolce.

Secondo gli esperti, questo frutto è una combinazione di lime e lici (ciliegia della cina).

In realtà, la sua popolarità negli Stati Uniti è dovuta alla sua somiglianza con i lime, ma è giallo o arancione. E’ un frutto colorato con la polpa che racchiude i semi.

Questo frutto miracoloso contiene numerose sostanze nutritive, quali:

  • Minerali
  • Amminoacidi
  • Vitamina C
  • Proteine
  • Vitamine B1,B3,B6 e B12
  • Ferro
  • Tiamina
  • Acidi grassi insaturi (oleico e linoleico)
  • Riboflavina
  • Fibra
  • Triptofano
  • Niancina
  • Tannini
  • Calcio

Grazie alla sua grande quantità di fibre, questo frutto è utile per prevenire alti livelli di colesterolo e la costipazione cronica.

In più, è ricco di vitamina A, che previene la formazione di calcoli renali, e potenzia il sistema immunitario. È ricco di fosforo, che bilancia gli ormoni, aiuta la digestione, cura i problemi di asma, e abbassa la pressione sanguigna.

Esso possiede anche grandi quantità di minerali quali, il calcio, che rinforza i denti e le ossa, e numerosi antiossidanti che prevengono la formazione dei radicali liberi e il cancro.

Gli esperti affermano che il mamoncillo contiene un componente fenolico che rinforza il sistema immunitario e previene le malattie cardiovascolari.

Questa è solo una piccola parte degli usi medici di questo frutto, molte persone credono che sia uno dei frutti più benefici del pianeta.

Il mamoncillio inoltre:

  • Elimina i parassiti;
  • Previene le bronchiti e l’influenza;
  • Rinforza il sistema immunitario e previene l’accumulo di batteri nel corpo;
  • Cura e previene i problemi renali;
  • Stimola la produzione dei globuli rossi e previene l’anemia;
  • Migliora la funzione del sistema riproduttivo;
  • Allevia le infezioni gengivali;
  • Previene e cura le infezioni del tratto urinario;
  • Riduce i livelli alti di colesterolo e di trigliceridi;
  • Tratta i problemi di pelle;
  • Tratta la costipazione.

Inoltre, in caso di diarrea, combina qualche seme di mamocillio tostato con del miele e risolverai subito il problema.

Grazie alle grandi quantità di sostanze nutritive, questo frutto è estremamente benefico per la salute generale del nostro corpo. Dunque, non aspettare oltre e aggiungilo al tuo regime alimentare il prima possibile!

 

 

 

http://www.panecirco.com/frutto-colesterolo-influenza-combatte/

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