novembre 19, 2017
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Benessere Sport

Un team di ricercatori statunitensi ha elaborato un circuito di allenamento ad alta intensità perfetto per chi non ha molto tempo a disposizione ma che garantisce risultati sorprendenti. Provatelo con noi! ...
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Sapevate che è possibile aumentare il proprio quoziente intellettivo? Scopriamo in cosa consiste esattamente e come migliorare le nostre capacità ...
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Curare il raffreddore senza farmaci è possibile! Un trucco ottimale per guarire e prevenirlo consiste nel tenere sempre pulite le cavità nasali. Come? Grazie ai lavaggi nasali: vediamo come fare ...
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Esistono quei libri che, riletti a distanza di tempo, sono sempre capaci di regalarci nuovi spunti, nuove emozioni ed insegnamenti in base al momento che stiamo vivendo. Ve ne suggeriamo 8. ...
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Sapevate che baciare è un toccasana per la salute? Ecco gli 8 benefici principali dei baci secondo alcune ricerche scientifiche. ...
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Questo week end si torna indietro di un’ora: meno luce a disposizione e un leggero effetto “jet lag” accompagneranno il ritorno all’ora solare ...
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Chi mente, anche se lo fa a fin di bene, tende ad essere più infelice di chi dice la verità, e la sua salute ne risente. ...
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Una ricerca britannica spiega gli effetti dell’uso intensivo dello smartphone sulla nostra postura ...
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