mercoledì 18 settembre 2019

Benessere

Dare e ricevere baci fa bene alla salute: ecco perché

Sapevate che baciare è un toccasana per la salute? Ecco gli 8 benefici principali dei baci secondo alcune ricerche scientifiche. I baci sono i grandi protagonisti di una lunga tradizione letteraria, fra poesie e romanzi: grandi poeti e scrittori hanno...
calmare-lansia

8 trucchi efficaci per calmare l’ansia

Ecco 8 step per scacciare l’ansia in maniera naturale e senza ricorrere ai farmaci Quella fastidiosa e pressante sensazione di non riuscire a farcela, di non aver tempo, di essere impotenti, la paura di non...
cristallo-di-rocca

Molto più di una semplice pietra: i benefici del cristallo di rocca

Secondo la cristalloterapia, ambito in cui viene impiegato da secoli,  il cristallo di rocca può aiutarci sia per curare il corpo che per guidare lo spirito. Vediamo come. Il cristallo di rocca è fra le pietre più...
le-6-radici-della-salute

Le 6 radici della salute: portiamo a tavola il benessere

Riscopriamo insieme queste 6 radici piene di virtù che spesso non vengono valorizzate come dovrebbero Un’alimentazione sana, si sa, è la chiave per la prevenzione ed esistono alcuni alimenti che più di altri sono ricchi di proprietà...
bevanda-naturale-sciogligrasso

Elimina il grasso addominale con questa bevanda naturale

Ecco come preparare in casa un drink con ingredienti naturali da bere prima di andare a letto per favorire lo smaltimento del grasso addominale e risvegliare il metabolismo Una delle cause principali dell’accumulo di grasso...

I 7 alimenti che favoriscono il sonno

Sapevate che anche l’alimentazione influisce sul sonno? Ecco gli alimenti da portare a tavola per garantirsi delle dormite a 5 stelle. Un buon sonno comincia anche dalla tavola: esistono alcuni cibi che possono aiutarci a...
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Cambiare le lenzuola regolarmente ci mantiene in salute: ecco perché

Lavare la biancheria del letto regolarmente è fondamentale se si vuole mantenere il corpo in salute e per scongiurare le allergie. Quanto spesso lavate le lenzuola? Il professore di microbiologia e patologia Philip Tierno della NYU School...
energia-mentale-grazie-al-te

Aumenta la tua energia mentale grazie al tè

In base ad un nuovo studio assumere regolarmente del tè aiuterebbe le persone ad incrementare la propria energia mentale, rendendole più creative. Vediamo i dettagli. Il tè è la bevanda più consumata nel mondo dopo l’acqua. L’infuso...
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5 alternative più efficaci del caffè per svegliarsi la mattina

Svegliarsi al mattino talvolta può essere veramente un trauma e spesso per compensare quel senso di spossatezza e torpore tendiamo ad esagerare col caffè. Proviamo invece queste 5 alternative più salutari!  Svegliarsi al mattino può essere...
rimedi-naturali-per-la-tosse

Combatti la tosse con questi rimedi naturali

Sapevi che puoi alleviare i sintomi della tosse usando degli ingredienti che tutti abbiamo in casa? Vediamoli insieme. La tosse è un disturbo stagionale davvero fastidioso, che talvolta impedisce di dormireed a fine giornata ci lascia sfiniti e spossati....

8 alimenti per sbiancare i denti in maniera naturale

Desiderate avere denti più bianchi? Prima di prenotare una seduta dal dentista cominciate a curare il vostro sorriso a tavola: ecco gli 8 alimenti che sbiancano i denti naturalmente Avere un sorriso luminoso e dei...
il-mare-farmaco-gratuito

Un farmaco tutto naturale e completamente gratuito: il mare

Forse non tutti lo sanno, ma l’ambiente marino possiede molte proprietà benefiche per la salute e previene numerose patologie. Vediamo quali. Il mare è una delle “medicine” più efficaci esistenti in natura e possiede molte virtù...
tulsi

Tutti i benefici e le proprietà del tulsi, il basilico sacro indiano

Il tulsi, soprannominato “la regina delle erbe”, è una pianta adattogena conosciuta sin dall’antichità per le sue proprietà medicinali. Scopriamo insieme quali sono. Il tulsi, conosciuto anche come basilico sacro, è una piantina antica, nota...
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Arriva il gelo: come vestirsi in inverno e i tessuti migliori per proteggersi dal...

Un’eccezionale ondata di gelo proveniente dalla Siberia, il Buran, si abbatterà entro i prossimi giorni sull’Europa e sull’Italia. Vediamo alcuni consigli su come affrontare il freddo con il giusto abbigliamento. Vestirsi adeguatamente durante la stagione...
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Sport e stomia: un binomio possibile

Una persona stomizzata può svolgere una vita normale e serena senza rinunciare alle sue passioni, come l’attività sportiva, prendendo qualche accorgimento. Al giorno d’oggi sono oltre 70 mila le persone in Italia che, in seguito ad una...
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Wanna Cry: tutto quello che c’è da sapere

Il virus Wanna Cry: cos'è? Ed è stato un attacco deliberato al Sistema Sanitario Nazionale del Regno Unito? O ci sono stati degli errori? Di recente i media non hanno fatto altro che parlare di...
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Il dilemma di Gibilterra: quale destino attende i territori britannici d’oltremare dopo il Brexit?

Il divorzio della Gran Bretagna dall’UE getta un’ombra di incertezza sul destino di Gibilterra, territorio che vorrebbe rimanere in Europa ma senza rinunciare alla propria identità. L’avvio formale dei due anni di colloquio sul divorzio...
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Le mille proprietà del baobab, l’albero “farmacista”

In Africa, le varie parti dell'albero del Baobab sono sfruttate dal punto di vista terapeutico e nutrizionale, in virtù delle sue numerose proprietà benefiche. Vediamo come vengono utilizzate e le loro caratteristiche. Il baobab è...
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Addio privacy: arriva la Carta di Identità elettronica

Il computer è diventato uno strumento di cui nessuno di noi può più fare a meno. Per questo anche la burocrazia italiana ha deciso di mettersi al passo coi tempi, velocizzando le procedure e rendendole telematiche. Il processo...
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Nuovo scandalo per le Ferrovie Sud-Est: acquistati 15 elettrotreni nonostante i pesanti debiti

Un nuovo scandalo sta arrivando sulla testa delle Ferrovie Sud-Est, l'azienda pugliese che si occupa di trasporti e che il governo ha commissariato a causa degli sperperi di soldi pubblici effettuati dalla precedente gestione. Una sentenza...

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Aperto a Napoli il primo supermercato “social”, dove non servono soldi

Una importante iniziativa nel campo della solidarietà in provincia di Napoli. Ha aperto i battenti "Arca, l’emporio della solidarietà". In Italia sono molte le iniziative nel...
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I bambini e il diritto alla lentezza

È importante insegnare ai nostri figli l’importanza del tempo libero e del costruire se stessi in libertà La quotidianità non può essere vissuta sempre di corsa, specialmente se...

Gli utilizzi che non conoscevi della lavastoviglie e della lavatrice

Non solo piatti e bucati: lavastoviglie e lavatrice possono aiutarvi in casa in modi davvero inaspettati! Li conoscete tutti? Lavastoviglie e lavatrice sono due elettrodomestici presenti nella maggior...

Impara a gestire la rabbia con la tecnica della tartaruga

Tutti quanti, grandi e piccoli, sperimentiamo l’emozione della rabbia: ma siamo sicuri di saperla gestire nel modo corretto? Ecco un racconto per farci riflettere...
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I tre migliori rimedi naturali contro la pressione alta

La natura può venirci in aiuto per sentirci meglio: vediamo insieme tre piante che possono rivelarsi degli efficaci rimedi naturali contro la pressione alta Gli...