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La spesa a chilometro zero di settembre: ecco frutta e verdura da portare a tavola

Redazione BreakNotizie - 2 Settembre 2020

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I 7 alimenti insospettabili in cui si nasconde lo zucchero

Redazione BreakNotizie - 12 Giugno 2020

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Crema al caffè senza panna: ricetta veloce con solo 50 calorie

Redazione BreakNotizie - 18 Maggio 2020

Ricette

Zeppole di San Giuseppe al forno, il dolce per la Festa del Papà

Redazione BreakNotizie - 19 Marzo 2020

Un felice risveglio coi pancake alla zucca

Ricette Redazione BreakNotizie - 13 Ottobre 2018

Concediamoci una coccola al mattino con dei deliziosi pancake alla zucca, il dolce perfetto per questa stagione! I pancakes alla zucca sono molto semplici da preparare: la ricetta è la medesima delle tradizionali frittelle americane, ma il tutto...

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Muffin salati alle verdure: appetitoso finger food

Ricette Redazione BreakNotizie - 4 Ottobre 2018

Voglia di muffin? Sì ma salati! Ecco una gustosa versione alle verdure, ideale per un pic nic all'aperto ma anche come delizioso finger food per un aperitivo. Vediamo come prepararli. In genere pensiamo ai muffin...

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Ottobre: la cucina si tinge di… arancione

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 1 Ottobre 2018

Ottobre in cucina: zucche, meloni e cachi! Ecco come utilizzare questi ingredienti di stagione ricchi di vitamine L’arancione è il colore dell’autunno, con le foglie che si tingono di colori accesi e verdura e frutta che rallegrano la...

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La vera dieta mediterranea è un lusso solo per ricchi?

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 28 Settembre 2018

Secondo una ricerca del Neuromed la dieta mediterranea apporta benefici soltanto se si scelgono i giusti alimenti, che devono essere di prima qualità. I costi di alcuni di questi prodotti però è davvero proibitivo...

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Migliora la concentrazione con gli alimenti ricchi di magnesio

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 21 Settembre 2018

Mangiare sano è il segreto per il benessere e se vuoi avere sempre acutezza mentale, concentrazione ed energia prova questi alimenti ricchi di magnesio. Il magnesio è un sale minerale che aiuta a riequilibrare le...

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Pesche sciroppate al forno: ecco come prepararle

Ricette Redazione BreakNotizie - 20 Settembre 2018

Le pesche sciroppate al forno sono un ottimo dessert da servire a fine pasto che piacciono sempre sia ai bambini che agli adulti. Vediamo assieme due deliziose ricette. Le pesche al forno sono molto semplici...

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Vitamina A: dove trovarla e i sintomi di possibili carenze

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 19 Settembre 2018

Scopriamo di più sul retinolo, più conosciuto come vitamina A: le sue proprietà, in che alimenti si trova e come prevenire le eventuali carenze. La vitamina A è un componente prezioso per il nostro organismo...

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Caramelle gommose alla curcuma: come curarsi con un pizzico di dolcezza

Ricette Redazione BreakNotizie - 11 Settembre 2018

Per curare i malanni non c’è niente di meglio della curcuma. Possiamo infatti preparare delle ottime caramelle gommose per guarire con dolcezza! La curcuma è una delle spezie più apprezzate in cucina per dare sapore...

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Tutti i benefici del prezzemolo che dovete conoscere

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 2 Settembre 2018

Il prezzemolo è una pianta aromatica che tutti abbiamo in casa ma in pochi conoscono le sue proprietà depurative e diuretiche. Vediamo nel dettaglio tutti i benefici del prezzemolo. Il prezzemolo viene adoperato da secoli...

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Come vengono realizzate le caramelle gommose colorate?

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 21 Agosto 2018

Amate dai più piccini – e non solo – le caramelle gommose e le gelatine colorate sono golose, ma nient'affatto salutari. Ecco in che modo vengono realizzate. Colorate, dolci, golose: difficile resistete alle caramelle gommose...

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Insalata di grano saraceno con tofu e basilico: vegan ma con gusto

Ricette Redazione BreakNotizie - 15 Agosto 2018

Il grano saraceno è un ottimo sostituto del riso per preparare insalate fredde gustose e digeribili, adatte alla stagione calda: ecco la ricetta del grano saraceno condito con il tofu. Quando arriva l'estate e la...

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Quinoa: il super-alimento che aiuta la salute

Ricette Redazione BreakNotizie - 6 Agosto 2018

Le proprietà della quinoa, il cui consumo si sta diffondendo pure in Europa, la rendono un vero e proprio super-alimento. Ecco alcune ricette sane e gustose, ideali anche per l'estate. Da oltre 5 mila anni...

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Gli alimenti influenzano anche il nostro benessere emotivo: ecco come

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 31 Luglio 2018

Che gli alimenti influenzino il benessere fisico e partecipino allo stato di salute generale era già risaputo, ma anche la mente e l'emotività possono subire variazioni in base a ciò che si mangia. Da sempre...

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Frittelle di zucchine con salsa di avocado: un’esplosione di gusto

Ricette Redazione BreakNotizie - 29 Luglio 2018

Se vogliamo stupire amici e parenti con un piatto veloce ma molto gustoso e saporito, non c'è niente di meglio delle frittelle di zucchine con salsa di avocado. Le frittelle di zucchine con salsa di...

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I 5 errori da evitare per preparare un minestrone perfetto… anche in estate!

Ricette Redazione BreakNotizie - 24 Luglio 2018

Chi l’ha detto che il minestrone non si può gustare anche d’estate? Servito freddo può essere un’alternativa light per fare il pieno di nutrienti ma senza rinunciare al gusto! Ma sapete quali errori evitare? Il...

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Pranzo in spiaggia: 10 idee facili e veloci da portare al mare

Ricette Redazione BreakNotizie - 20 Luglio 2018

Avete in programma una bella gita al mare e volete preparare qualcosa di fresco e veloce? Niente paura! Ecco alcuni piatti sfiziosi da proporre per il pranzo in spiaggia. Quando arriva l’estate non c’è niente...

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10 consigli per godere al meglio dei benefici delle verdure

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 16 Luglio 2018

Le verdure non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione poiché ricche di vitamine, enzimi e minerali essenziali per la nostra salute. Ecco 10 consigli su come sfruttare al massimo le proprietà benefiche delle verdure. Molte...

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Gelato a colazione: una carica di energia per il tuo cervello

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 15 Luglio 2018

Mangiare del gelato a colazione permetterebbe di cominciare la giornata con una marcia in più: ad affermarlo un recente studio giapponese. Siete dei cultori della tradizionale colazione all'italiana al bar con cappuccino e cornetto o siete più...

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Le nuove frontiere sociali del cibo: fra obbligo morale e dipendenza

Alimentazione Redazione BreakNotizie - 10 Luglio 2018

Mangiare è uno dei piaceri della vita, ma che succede quando il cibo diviene una vera e propria schiavitù sociale? La dipendenza da cibo comincia già da presto, durante l'infanzia, e prosegue e si mantiene...

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La ricetta dell’estate: frozen yogurt senza gelatiera

Ricette Redazione BreakNotizie - 10 Luglio 2018

Voglia di un dessert fresco e goloso ma senza appesantirvi? Provate a realizzare in casa la ricetta del frozen yogurt, privo di conservanti e con ingredienti naturali. La salute ringrazia, il gusto anche! Il frozen yogurt è...

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