dicembre 13, 2017
emozioni

emozioni

Lifestyle
Chi mente, anche se lo fa a fin di bene, tende ad essere più infelice di chi dice la verità, e la sua salute ne risente. ...
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Lifestyle
L’espressività di una persona si manifesta non solo attraverso le parole, ma anche attraverso le emozioni che l’accompagnano. Imparare ad elaborarle correttamente ti permette di comunicare meglio. ...
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Lifestyle
Per vivere una vita felice e appagante non abbiamo necessariamente bisogno degli altri. Troppo spesso facciamo dipendere dagli altri la nostra felicità, i nostri successi, la nostra serenità, ...
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Benessere
La respirazione a narici alternate praticata ogni giorno può innescare profondi cambiamenti positivi nel corpo, mente ed emozioni. Gli occhi sono lo specchio dell’anima, ma il naso è ...
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Sport
Che la corsa faccia bene al fisico può essere considerato ormai un dato di fatto, meno noti sono invece i benefici che correre garantisce a livello mentale, ma ...
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Sport
Correre aiuta la mente a rigenerarsi e migliora l’umore. I benefici legati alla corsa non sono legati soltanto al sistema circolatorio o a condizioni prettamente “fisiche” secondo alcuni ...
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Scienza
Se sei un consumatore di crauti, yogurt e kefir allora amerai questo articolo. Uno studio pubblicato sulla rivista Psychiatry Research ha dimostrato che mangiare alimenti fermentati come sottaceti, crauti e yogurt è in grado ...
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Lifestyle
Si sente spesso parlare di fame nervosa: ma in cosa consiste esattamente questo disturbo? E soprattutto, quali persone ne soffrono maggiormente? La fame nervosa – conosciuta anche come ...
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Lifestyle
E’ molto probabile che finita la scuola primaria, abbiamo smesso di disegnare e colorare. Ma secondo gli scienziati ci sono tanti motivi per cui invece dovremmo ricominciare a ...
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Spiritualità
L’empatia è una risorsa molto importante, e lo è soprattutto in termini relazionali. ...
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