dicembre 13, 2017
correre

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Sport
Che la corsa faccia bene al fisico può essere considerato ormai un dato di fatto, meno noti sono invece i benefici che correre garantisce a livello mentale, ma ...
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Sport
Correre aiuta la mente a rigenerarsi e migliora l’umore. I benefici legati alla corsa non sono legati soltanto al sistema circolatorio o a condizioni prettamente “fisiche” secondo alcuni ...
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Animali Sport
La corsa è una delle attività più praticate in Italia, tanto che si contano circa 5 milioni di runners abituali, ovvero che escono a correre più di una ...
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Sport
Correndo misuro la strada e misuro me stesso, recita un vecchio detto. Ma non solo: correre è un fatto che acquista per ciascuno un significato unico, particolare, a ...
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Animali Sport
Correre con il cane è un’abitudine amata da molti runner, che adorano sia lo sport che i propri animali e non rinunciano all’occasione di ritagliarsi qualche momento per ...
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Sport
Molti runners temono l’arrivo della bella stagione a causa delle allergie ai vari pollini, che crea loro rinite, occhi irritati, vie aeree congestionate, spossatezza e nei casi più ...
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Alimentazione Sport
Il tema dell’alimentazione prima della corsa è di fondamentale importanza per i runner. ...
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Sport
Tutti i runner se lo chiedono prima o poi nella loro vita: esiste un modo corretto di rinfrescarsi dopo l’attività sportiva? Dal momento in cui correre, come qualsiasi ...
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Sport Tecnologia
Una prima applicazione che può essere utilizzata da chi pratica regolarmente running e che permette di tenere conto di tutti quei dati in grado di migliorare e di ...
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