agosto 22, 2017
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L’attività fisica è un toccasana per il corpo e la mente ma sapevate che certi sport allungano la vita più di altri? ...
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Lifestyle Sport

Chi l’ha detto che mare e vacanza fanno rima con… poltrire? Ecco alcuni sport che si possono praticare in spiaggia a tutto vantaggio della forma fisica ...
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Sport

“Welcome back home!”: se l’estate di Wayne Rooney dovesse avere un titolo, molto probabilmente non ne esisterebbe uno più appropriato. ...
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Salute Sport

Praticare sport è essenziale per preservare la propria salute e gli esperti sono arrivati anche a stabilire quanto tempo bisogna dedicare allo sport ogni settimana. ...
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Salute Sport

La compressione del nervo sciatico è il motivo per cui si ha dolore nella regione dell’anca. Gli esercizi di stretching possono alleviare il problema. ...
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Salute Sport

Lo psoas è il muscolo che influenza il benessere psicofisico dell’uomo. Tende ad irrigidirsi per via dello stress, perciò è importante allenarlo con una certa frequenza. Scopriamo in che modo. ...
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Sport

I glutei sono i gruppi muscolari che per primi cedono alla gravità e all’inattività, ecco perché è importante allenarli per mantenerli tonici. ...
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Salute Sport

Vediamo qualche consiglio per coniugare lo sport e la cura della propria bellezza ...
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Salute Sport

Il colesterolo alto è un disturbo che colpisce sempre più persone. Le cause del suo incremento sono molteplici, il controllo dei suoi valori è fondamentale e può iniziare da un regime alimentare corretto. ...
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Fonte immagine: http://www.ok-salute.it/diagnosi-e-cure/tumore-al-seno-ginnastica-e-peso-forma-potenziano-le-terapie/
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Vari studi recenti hanno svelato come l’attività fisica non solo aiuti a prevenire alcuni tumori, ma sia utile pure per contrastare gli effetti dei farmaci ...
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