ottobre 20, 2017
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Salute Sport

Una persona stomizzata può svolgere una vita normale e serena senza rinunciare alle sue passioni, come l’attività sportiva, prendendo qualche accorgimento. ...
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Sport

Se cercate uno sport completo, divertente e praticabile ovunque perché non provate con la camminata coi bastoncini? Ecco tutto quello che c’è da sapere. ...
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Benessere Sport

Ogni scusa è buona per rimandare ad un altro giorno l’allenamento mattutino? Ecco qualche trucco per abbandonare il letto e mettersi in movimento già di primo mattino! ...
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Il metodo Pilates favorisce il coordinamento armonico fra mente e corpo ma comporta anche molti benefici per il fisico. Ecco quali sono e perché vale la pena provarlo! ...
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Sport

L’attività fisica è un toccasana per il corpo e la mente ma sapevate che certi sport allungano la vita più di altri? ...
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Lifestyle Sport

Chi l’ha detto che mare e vacanza fanno rima con… poltrire? Ecco alcuni sport che si possono praticare in spiaggia a tutto vantaggio della forma fisica ...
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“Welcome back home!”: se l’estate di Wayne Rooney dovesse avere un titolo, molto probabilmente non ne esisterebbe uno più appropriato. ...
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Salute Sport

Praticare sport è essenziale per preservare la propria salute e gli esperti sono arrivati anche a stabilire quanto tempo bisogna dedicare allo sport ogni settimana. ...
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Salute Sport

La compressione del nervo sciatico è il motivo per cui si ha dolore nella regione dell’anca. Gli esercizi di stretching possono alleviare il problema. ...
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Salute Sport

Lo psoas è il muscolo che influenza il benessere psicofisico dell’uomo. Tende ad irrigidirsi per via dello stress, perciò è importante allenarlo con una certa frequenza. Scopriamo in che modo. ...
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