maggio 29, 2017
Benessere

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Benessere

Un team di ricercatori statunitensi ha scoperto che lo yoga tiene a bada l’ansia e previene la depressione. Scopriamo come e perché. ...
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Benessere Salute

Il sale rosa dell’Himalaya ha numerose proprietà benefiche e tra queste si annovera anche la possibilità di fare inalazioni purificanti per le vie respiratorie. ...
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Alimentazione Benessere Salute

Svegliarsi al mattino può essere per molti una vera e propria sfida quotidiana e spesso, per cercare di porre rimedio a quella sensazione di stanchezza che non ci abbandona nel corso della mattinata, finiamo col bere troppo caffè. Occorre sapere però che esistono tante alternative naturali al caffé, capaci di rendere ...
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Vitamins & minerals
Benessere Salute

Riconosciamo i sintomi più comuni da carenza di vitamine e minerali e combattiamoli con l’alimentazione Grazie alla vasta disponibilità di cibo che si ha al giorno d’oggi nel mondo industrializzato si potrebbe pensare che i problemi di salute legati alla carenza di vitamine ormai non esistano più. Eppure ...
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Benessere Salute

Ecco 8 step per scacciare l’ansia in maniera naturale e senza ricorrere ai farmaci Quella fastidiosa e pressante sensazione di non riuscire a farcela, di non aver tempo, di essere impotenti, la paura di non essere all’altezza di una situazione o di non superare una prova. L’ansia può ...
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Benessere Salute

Facendo pressione su alcuni punti dell’orecchio è possibile alleviare dolori e curare disturbi: ecco come funziona. Forse non tutti sanno che per calmare il mal di testa a volte basta mettere una semplice molletta da bucato nell’orecchio. Fantascienza? Antichi rimedi di una nonna un po’ svanita? No, piuttosto ...
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Benessere

I Sali di Epsom hanno una lunga storia di diversi utilizzi e benefici per la salute, la depurazione dell’organismo, rafforzare i muscoli, purificare la pelle, e nel migliorare la crescita delle piante. Il suo nome deriva da una sorgente di magnesio solfato situata ad Epsom, nel Surrey, in Inghilterra, dove ...
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Benessere

Il piede ha circa 7200 terminazioni nervose direttamente connesse agli organi, alle zone corporee e ai centri energetici. Camminare stimola queste terminazioni equilibrando l’organismo, un vero e proprio massaggio gratuito e alla portata di tutti. I piedi sono un’area del corpo densamente vascolarizzata, camminando vengono compressi e rilassati, il ...
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Benessere

Il pediluvio è un trattamento idroterapico antico che consiste nell’immersione dei piedi fino alle caviglie per un tempo più o meno lungo dentro l’acqua calda o fredda con eventuale aggiunta di sale o oli essenziali. ...
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Benessere

di Michele Brundo Nell’era della tecnologia e dello sviluppo scientifico le persone sono sempre più stanche, malate e con infiammazioni croniche. Qual’è la soluzione più semplice? Ricollegarsi con la Terra per ricaricarsi di elettroni, di Energia. Il nostro pianeta è un organismo vivente che ci ricarica naturalmente di energia ...
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