gennaio 20, 2017
Lifestyle

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Benessere

Il piede ha circa 7200 terminazioni nervose direttamente connesse agli organi, alle zone corporee e ai centri energetici. Camminare stimola queste terminazioni equilibrando l’organismo, un vero e proprio massaggio gratuito e alla portata di tutti. I piedi sono un’area del corpo densamente vascolarizzata, camminando vengono compressi e rilassati, il ...
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Benessere

Il pediluvio è un trattamento idroterapico antico che consiste nell’immersione dei piedi fino alle caviglie per un tempo più o meno lungo dentro l’acqua calda o fredda con eventuale aggiunta di sale o oli essenziali. ...
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Lifestyle

Studi recenti hanno riferito che la metà della popolazione occidentale soffre di glicemia alta o diabete, e la metà non se ne rende nemmeno conto. ...
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Svegliarsi la mattina può essere difficile e la stagione invernale può rendere tutto ancora più difficile. Così quando mi imbatto in trucchetti che aiutano ad iniziare le giornate il più tranquillamente possibile, cerco di approfittarne! ...
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Lifestyle

Lo psichiatra Cucchi c’insegna come tenere a bada lo stress dovuto al timore di non essere in grado di rispettare i buoni propositi per l’anno nuovo. ...
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Benessere

di Michele Brundo Nell’era della tecnologia e dello sviluppo scientifico le persone sono sempre più stanche, malate e con infiammazioni croniche. Qual’è la soluzione più semplice? Ricollegarsi con la Terra per ricaricarsi di elettroni, di Energia. Il nostro pianeta è un organismo vivente che ci ricarica naturalmente di energia ...
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Benessere

Un nuovo studio pubblicato su PLoS convalida scientificamente quello che tanti partecipanti del Drum Circle hanno già sperimentato di prima mano: suonare tamburi e percussioni in gruppo produce cambiamenti significativi nel benessere, tra cui miglioramenti di stati depressivi, ansia e resilienza sociale. ...
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Benessere

Antidolorifici? Con questi semplici esercizi casalinghi, non ne avrete più bisogno. ...
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Benessere

Il piede come specchio del corpo: scopriamo le meraviglie ed i benefici della riflessologia plantare. ...
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Fonte immagine: http://www.beevoz.com/2014/03/18/por-que-no-puedo-dormir-soluciones-y-errores/
Lifestyle Scienza

Mai andare a letto senza aver prima smaltito lo stress accumulato, poiché si rischia di dormire poco e male e di danneggiare la salute: spieghiamo perché ...
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