domenica 24 marzo 2019
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La bevanda che cura insonnia, ansia e depressione

La limonata alla lavanda è la bevanda ideale per calmare gli stati ansiosi, ma utilissima anche contro tosse e raffreddore. Ecco la ricetta per preparare questo elisir di salute. Come si prepara la limonata alla...
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Realizza in casa delle saponette profumate senza soda caustica

Il sapone senza soda caustica è molto semplice da realizzare e può essere una profumatissima idea regalo tutta naturale e delicata sulla pelle: ecco la ricetta per farlo con le vostre mani. Autoprodurre delle saponette...
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Sale caldo: un efficace rimedio contro bronchite, dolori cervicali e infreddature

Si tratta di un rimedio antico e a costo quasi zero, perfetto per alleviare dolori e liberarsi da numerosi disturbi. Ecco come si prepara il sale caldo e come impiegarlo. Il sale caldo è un...
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Hai bisogno di più energia? Aggiungi questi cibi alla tua alimentazione

Nei periodi di particolare stanchezza e stress lascia perdere caffè, integratori o bevande energetiche: mangia sano e opta per questi 4 alimenti, capaci di fornirti energia per tutta la giornata. Capita a tutti in determinati...
8-tipi-di-sorriso

Come riconoscere gli 8 tipi di sorriso

Siete capaci di distinguere un sorriso sincero da uno di disprezzo o un sorriso imbarazzato da uno di corteggiamento? Vi sveliamo come riconoscerli. Non esiste un unico tipo di sorriso ma tanti e diversi e,...
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Una preziosa risorsa dalla natura: le spezie come rimedio naturale

Spezie: ottime per dare un tocco in più ai nostri piatti, preziose per la salute! Ecco quelle che non dobbiamo farci mancare in cucina! Le spezie possono rivelarsi molto utili non soltanto in cucina, per insaporire...
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Come prendersi cura delle piante delle feste… dopo le feste

Ecco alcuni trucchi ed accorgimenti per prendersi cura della stella di Natale e dell’abete dopo le feste natalizie. Alcuni consigli per non sprecare e mantenere vivi a lungo questi splendidi alberi. Una volta concluse le...
regola-dei-5-secondi

Realizza ciò che desideri grazie alla regola dei 5 secondi

Secondo la life coach Mel Robbins bastano solo 5 secondi per cambiare la propria vita. Magia? No, si tratta di “sbloccare” la nostra mente. La motivational speaker statunitense Mel Robbins ha messo a punto un...
paura-di-essere-criticati

Come superare la paura di essere criticati

Impariamo a reagire in maniera positiva alle critiche altrui e a non farci intimidire da esse, ma piuttosto trasformarle in un’occasione per diventare più forti. Può succedere a tutti di ricevere delle critiche: non è...
3-tisane-per-depurarsi

3 tisane per depurarsi dopo le abbuffate festive

Ecco tre ricette per realizzare delle deliziose tisane, perfette per sgonfiarsi e depurarsi dopo i luculliani menù festivi. Le festività natalizie sono spesso sinonimo di grandi mangiate: fra cenoni in famiglia, aperitivi, rimpatriate fra amici è normale lasciarsi...
usi-alternativi-dello-zucchero

10 usi alternativi dello zucchero che non conoscevi

Basta un poco di zucchero e… quante cose si possono fare! Ecco 10 usi alternativi dello zucchero al di fuori della cucina. Zucchero, alimento tanto amato quanto spesso demonizzato in campo alimentare. In genere, quando...
profilo-facebook-per-800-euro

Rinuncereste al vostro profilo Facebook per 800 euro?

Secondo uno studio portato avanti da tre università statunitensi basterebbero 800 euro per convincere la maggior parte delle persone a dire addio a Facebook. Voi accettereste? Ogni profilo su Facebook ha un valore medio di...
elleboro

Elleboro, la rosa di Natale

Conosciamo meglio questa pianta e scopriamo perché viene chiamata “rosa di Natale”. In questi ultimi anni, la pianta dell’elleboro è sempre più apprezzata per la bellezza dei suoi fiori e per le sue foglie verdi...

I 6 tipi di persone tossiche di cui dovremmo liberarci nel 2019

L’anno nuovo può essere una buona occasione per liberarci delle persone negative presenti nella nostra vita che ci appesantiscono e costituiscono un ostacolo alla nostra serenità. Vediamo quali sono e come riconoscerle. Che si tratti...
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Come rimediare all’ansia da 2019 in cinque mosse

Lo psichiatra Cucchi c’insegna come tenere a bada lo stress dovuto al timore di non essere in grado di rispettare i buoni propositi per l'anno nuovo. Allo scoccare del primo giorno dell’anno nuovo, si sa,...

8 idee creative per realizzare dei mini alberi di Natale riciclando

È tempo di addobbare l’albero di Natale! Ma che fare se manca lo spazio o se si vogliono decorare piccoli angoli della casa? Ecco alcune idee geniali di riciclo creativo Natale e creatività vanno a braccetto:...
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Rimedi naturali per proteggere la pelle dal freddo

Il freddo ed il vento invernali spesso mettono a dura la prova la pelle. Ecco alcuni consigli utili per proteggerla e i rimedi naturali da adottare anche per quelle più sensibili. La pelle è considerata l’organo più...
bioarchitettura

Edilizia e bioarchitettura: evitare le influenze negative per vivere bene

Di sicuro, ai più attenti e sensibili non sarà sfuggito il fatto che in alcuni ambienti si è più rilassati ed in altri, invece, si è più insofferenti. Un esempio banale ma efficace è quello...
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Come realizzare un cuscino di noccioli di ciliegia

Questo antico rimedio sfrutta il potere del calore per alleviare dolori cervicali, muscolari e di varia natura e può essere realizzato facilmente anche in casa con materiali di recupero. Scopriamo come fare. Il cuscino di...
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10 usi alternativi del microonde per semplificarti la vita

Cucinare, scaldare, scongelare: sono questi gli utilizzi più conosciuti del forno a microonde. E se vi dicessimo che esistono almeno 10 usi alternativi di questo elettrodomestico? Il forno a microonde è senza dubbio uno degli...

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Aperto a Napoli il primo supermercato “social”, dove non servono soldi

Una importante iniziativa nel campo della solidarietà in provincia di Napoli. Ha aperto i battenti "Arca, l’emporio della solidarietà". In Italia sono molte le iniziative nel...
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I bambini e il diritto alla lentezza

È importante insegnare ai nostri figli l’importanza del tempo libero e del costruire se stessi in libertà La quotidianità non può essere vissuta sempre di corsa, specialmente se...

Gli utilizzi che non conoscevi della lavastoviglie e della lavatrice

Non solo piatti e bucati: lavastoviglie e lavatrice possono aiutarvi in casa in modi davvero inaspettati! Li conoscete tutti? Lavastoviglie e lavatrice sono due elettrodomestici presenti nella maggior...

Impara a gestire la rabbia con la tecnica della tartaruga

Tutti quanti, grandi e piccoli, sperimentiamo l’emozione della rabbia: ma siamo sicuri di saperla gestire nel modo corretto? Ecco un racconto per farci riflettere...
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I tre migliori rimedi naturali contro la pressione alta

La natura può venirci in aiuto per sentirci meglio: vediamo insieme tre piante che possono rivelarsi degli efficaci rimedi naturali contro la pressione alta Gli...